Như chúng ta đã biết, đau nhức lưng không còn là căn bệnh thường gặp ở người già mà nó đã có dấu hiệu ngày càng trẻ hóa, nhất là đối tượng lao động tay chân hoặc dân văn phòng ngồi quá nhiều, ít vận động khiến cho phần lưng phải chịu một áp lực lâu dài gây nên đau nhức thậm chí khi không khắc phục kịp thời còn có thể gây thoái hóa đốt sống lưng.
Có rất nhiều phương pháp để chữa trị đau nhức lưng khác nhau nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng massage trị liệu là phương pháp đem lại hiệu quả rõ rệt và lâu dài nhất. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy, sau 12 tuần điều trị có đến 69% số lượng người tham gia điều trị cho biết các triệu chứng đau nhức của họ thuyên giảm rõ rệt. Và 19% bệnh nhân đã khỏi hẳn đau nhức sau khi thực hiện phương pháp điều trị này.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra đau nhức lưng, chúng ta cần phải biết nguyên nhân của cơn đau này đến từ đâu để có cách điều trị và thay đổi lối sống sao cho phù hợp để tránh bệnh tái phát:
- Tuổi tác: Sau tuổi trung niên, mô xương khớp có dấu hiệu suy giảm, các tế bào thoái hóa nhanh trong khi tế bào mới lại không sản sinh kịp thời. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến căn bệnh đau nhức lưng.
- Thừa cân, béo phì và lường vận động: Trọng lượng cơ thể quá lớn gây áp lực lên các đốt xương, các đốt sống bị chèn ép lên nhau gây ra tình trạng đau nhức.
- Học và làm việc sai tư thế: Khi ngồi học và làm việc không giữ tư thế đúng, ngồi cong vẹo khiến sống lưng bị tổn thương.
- Những đối tượng mắc bệnh lý liên quan đến xương khớp: Những người mắc bệnh thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp,… cũng có biểu hiện đau lưng.
- Do lo âu và căng thẳng: Việc lo âu khiến cho oxy đến các dây thần kinh kém, gây đau nhức.
Massage là phương pháp sử dụng lực của bàn tay, các ngón tay hoặc bộ phận khác để xoa bóp cơ bắp, day ấn huyệt vị giúp lưu thông máu tốt hơn, làm giảm đau nhức lưng một cách hiệu quả. Lưu ý rằng bạn có thể sử dụng thêm rượu xoa bóp hoặc dầu massage để làm tăng hiệu quả điều trị.
Với sự phát triển và tiến bộ vượt bậc của công nghệ, con người đã có thể sử dụng máy móc để thay thế sức lao động chân tay. Bạn có thể sử dụng ghế massage để chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà nếu không có thời gian đến các cơ sở spa để được massage trị liệu.
Hiện nay, có hai dòng ghế massage được sử dụng phổ biến cho việc điều trị đau nhức lưng là ghế massage lưng và ghế massage toàn thân. Ghế massage lưng chỉ tập trung massage cho phần lưng trong khi đó ghế massage toàn thân có thể giúp bạn massage từng bộ phận hoặc toàn bộ cơ thể tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.
Nếu điều kiện kinh tế eo hẹp, bạn có thể lựa chọn đệm ghế massage lưng. Chỉ với 10 – 20 triệu đồng là bạn đã có thể thỏa mãn được nhu cầu điều trị của mình. Nếu điều kiện kinh tế tốt hơn, bạn có thể mua ghế massage toàn thân. Bên cạnh việc massage lưng còn có thể massage cổ, bả vai, cánh tay, chân,… Đây cũng là những bộ phận thường xuyên bị đau mỏi.
Trên đây là một số chia sẻ về Ghế massage lưng hỗ trợ điều trị đau nhức lưng. Nếu các bạn còn câu hỏi hay thắc mắc nào khác liên quan tới Ghế massage lưng, ghế massage trị liệu, ghế massage, ghế massage toàn thân, ghế massage Nhật Bản... Hãy liên hệ với Daiviet Sport để được tư vấn cụ thể.
