Tai biến mạch máu não còn có tên gọi khác là đột quỵ não. Đây là bệnh lý não bị thiếu máu cung cấp đột ngột khiến não bị mất chức năng, gây rối loạn ý thức, rối loạn vận động, ngôn ngữ và thị giác.
Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm. Người bệnh nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể bị tử vong. Trường hợp vượt qua được thì thường có những biến chứng như méo miệng, hạn chế vận động, liệt nửa người.
Tai biến mạch máu não do những nguyên nhân nào gây ra?
Nguyên nhân gây tai biến mạch máu não có thể là do tình trạng tắc mạch máu, do cục máu đông ở động mạch não hoặc do vỡ mạch máu não gây ra.
Tai biến mạch máu não là nguyên nhân gây ra tử vong cao, tỉ lệ tử vong chỉ đứng sau các bệnh lý về tim mạch.
Một số yếu tố nguy cơ gây tai biến mạch máu não như:
- Do bệnh tăng huyết áp.
- Những người bị các bệnh lý mãn tính và không kiểm soát tốt bệnh như: Đái tháo đường, tim mạch, mỡ trong máu…
- Nghiện thuốc lá.
- Người uống nhiều bia rượu.
- Những người có lối sống thụ động, ít luyện tập thể dục thể thao.
- Trường hợp có chế độ dinh dưỡng không khoa học, trong khẩu phần ăn chứa nhiều đường, chất béo...
Phương pháp phòng ngừa tai biến mạch máu não
Một số biện pháp giúp phòng ngừa tai biến do đột quỵ não hiệu quả, đó là:
- Hãy khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện tình trạng tai biến mạch máu não và có phương pháp xử lý hiệu quả.
- Kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính (nếu có) như: Bệnh cao huyết áp, tiểu đường, mỡ trong máu... để ngăn ngừa nguyên nhân chủ yếu gây ra tai biến mạch máu não.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Trong khẩu phần ăn hàng ngày cần tránh ăn những thức ăn chứa nhiều chất béo; Không ăn mỡ động vật và thức ăn nhanh; Tránh thức ăn nhiều dầu mỡ; Người bị cao huyết áp thì không nên ăn mặn; Nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất xơ…
- Hạn chế uống bia, rượu và không hút thuốc lá, cũng như các chất kích thích khác.
- Những trường hợp đã từng bị tai biến mạch máu não cần lưu ý: Có chế độ sinh hoạt điều độ; Không nên làm việc và học tập căng thẳng quá mức; Dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi; Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao.
- Đối với người lớn tuổi cần chú ý giữ ấm cho cơ thể, nhất là vào mùa lạnh.
- Áp dụng liệu pháp massage: Massage giúp cho cơ thể thư giãn, cải thiện tâm trạng tích cực. Vì thế massage trị liệu cũng như sử dụng ghế massage (nhất là các ghế massage toàn thân được trang bị chế độ nhiệt nóng hồng ngoại) sẽ giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não. Đối với người bệnh thì massage đúng cách còn giúp tăng cường vận động cho các khớp, giúp máu tuần hoàn tốt hơn.
Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu nào nghi ngờ bị tai biến, các bạn hãy tới cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán tình trạng bệnh, tư vấn phương pháp điều trị bệnh kịp thời.
