Sức khỏe & Làm đẹp
7 Phương Pháp Giúp Vòng 2 Săn Chắc Dành Cho Nam Giới
7 Phương Pháp Giúp Vòng 2 Săn Chắc Dành Cho Nam Giới 1. Cố gắng hạn chế carbs thay vì chất béo. Khi các nhà nghiên cứu của học viên Johns Hopkins so sánh hiệu quả của việc giảm cân thông qua chế độ ăn ít carbohydrate so với chế độ ăn ít chất ...
Dâu hiệu của thiếu sắt và cách bổ sung chúng trong cơ thể
Thiếu máu do thiếu sắt là một bệnh về máu khá phổ biến - tình trạng máu thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Các tế bào hồng cầu mang oxy đi đến khắp các mô của cơ thể. Dâu hiệu của thiếu sắt và cách bổ sung chúng trong cơ thể Như tên gọi của ...
Tăng cường sinh lý chỉ với một vài động tác bấm huyệt đơn giản.
Nam giới và nữ giới khi bước vào tuổi trưởng thành đều có những nhu cầu sinh lý cần phải giải quyết. Theo tháp nhu cầu, nhu cầu sinh lý là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người bên cạnh việc ăn no mặc ấm. Việc mong muốn đạt được khoái cảm khi ...
Câu trả lời dành cho việc ngủ nhiều có giảm cân không ?
Không chỉ chế độ ăn kiêng và luyện tập mới có thể giúp giảm cân, giấc ngủ cũng là một trong những tiêu chí giúp chúng ta giảm cân. Tuy nhiên, ngủ nhiều thì có giảm cân không? Câu trả lời là có. Câu trả lời dành cho việc ngủ nhiều có giảm cân không ...
Day bấm huyệt phòng và chữa lão hóa mắt
Cuộc sống hiện đại có rất nhiều nguy cơ khiến mắt bị mờ và thị lực bạn ngày càng giảm đi. Chưa kể đến lão hóa tự nhiên, những thiết bị điện tử như TV, máy tính, điện thoại mà bạn tiếp xúc thường xuyên mỗi ngày khiến cho tình trạng mắt của bạn ngày càng ...
Tăng cường tinh thần sau sinh bằng cách bấm huyệt
Mang thai là một khoảng thời gian rất hạnh phúc của người phụ nữ khi từng ngày chờ đón con chào đời. Nhưng đôi khi thay đổi nội tiết tố và tăng cân có thể gây khó chịu cho cơ thể mẹ. Tăng cường tinh thần sau sinh bằng cách bấm huyệt Bấm ...
Bấm huyệt là gì ? Tác động của bấm huyệt với cơ thể.
Massage bấm huyệt là một phương pháp trị bệnh bắt nguồn từ nền Y học phương Đông. Phương pháp chữa bệnh này được đánh giá cao nhờ sự an toàn và hiệu quả trong quá trình chữa bệnh nhờ nhứng tác động của đôi tay lên những huyệt đạo trên cơ thể mà không cần ...
Top 4 những tác dụng tuyệt vời làm đẹp từ cafe
Top 4 những tác dụng tuyệt vời làm đẹp từ cafe Đối với các chị em, việc bảo vệ và duy trì sắc đẹp là vô cùng cần thiết và quan trọng kể cả khi còn trẻ hay đã có tuổi. Các phương pháp làm đẹp từ những nguyên liệu tự nhiên thường được nhiều ...
Làm sao để giảm kích thước vòng 1 "quá khổ" của mình
Đối với phụ nữ, vòng 1 được xem là nơi thể hiện sự nữ tính của phái đẹp. Vòng 1 đầy đặn, cân đối là chìa khóa vàng giúp cho phụ nữ có được thân hình đẹp, nóng bỏng và giúp các nàng tự tin hơn. Làm sao để giảm kích thước vòng 1 "quá khổ" của ...
Những bài bấm huyệt chuyên dành cho phụ nữ
Phụ nữ luôn được cho là một cá thể rắc rối cả về cơ thể cũng như suy nghĩ mà cánh đàn ông vẫn luôn vò đầu bứt tai không thể hiểu nổi. Và khi tới kỳ kinh nguyệt thì chị em lại càng khó hiểu hơn. Những bài bấm huyệt chuyên dành cho phụ ...
Hướng dẫn tập cơ vai và tập cầu vai đẹp ngay tại nhà
Bờ vai rộng rãi, vững chắc của cánh mày râu là một nơi mà vợ con luôn muốn tựa vào. Nhưng theo như cộng đồng bình chọn thì hầu hết mọi người cảm thấy các bài tập về vai hơi khó, vậy nên bài viết ngày hôm nay sẽ dành cho các bạn muốn tập cơ vai mà chưa ...
Lợi ích của sports massage đối với cầu thủ bóng rổ
Nếu bạn là người yêu thích bóng rổ, chắc chắn bạn không thể nào bỏ qua giải bóng rổ nhà nghề MBA. Bên cạnh những trận đấu mãn nhãn, bạn cũng sẽ thấy được rằng môn thể thao này tiêu hao nhiều sức lực đến mức nào. Bạn có từng thắc mắc tại sao bản ...